Groeikracht: een momentje voor jezelf: Kids

Groeikracht: een momentje voor jezelf
Onze kinderen krijgen elke dag heel wat te verwerken: school, huiswerk, hobby’s, vriendschappen, verwachtingen en alle prikkels van de dag. Soms is het gewoon… best veel.
Groeikracht is een maandelijks moment voor kinderen uit de lagere school waarin we even mogen vertragen, ont-moeten en luisteren naar onszelf.
Elke sessie staat een ander thema centraal. Via yoga, beweging, spel, mindfulness, ademhaling, massage, muziek & klank, creativiteit en ontspanning ontdekken kinderen op een speelse manier wat hen kan helpen om zich goed te voelen, met emoties om te gaan en te vertrouwen op hun eigen kracht.

Groeikracht is er voor lagere schoolkinderen (7j tot 12 j) die:
● soms veel prikkels ervaren
● willen leren omgaan met grote gevoelens
● mogen groeien in zelfvertrouwen en veerkracht
● nood hebben aan een warm moment zonder verwachtingen
● gewoon zin hebben in een fijn moment voor zichzelf
Geen prestatiedruk, geen moeten.

En er gaat ook iets mee naar huis! Elke les maken we een klein ankertje dat past bij het thema. Iets concreets waarmee kinderen ook thuis opnieuw aan de slag kunnen, kunnen ontspannen of iets uit de sessie kunnen meenemen in hun dagelijks leven.

● Wanneer: Zondag 11u15-12u30
● Data najaar 2026: 27/9, 18/10, 15/11 & 13/12
● Prijs: €20 per sessie
● Maximaal 6 kinderen
● Begeleiding: Kathleen, Ontspanningscoach, Alohitrainer

De vier sessies vormen samen een mooi geheel, maar kunnen ook afzonderlijk gevolgd worden.
Een moment om te bewegen, voelen, ontdekken, ontspannen en te groeien in je eigen kracht.



Annulatie: Ben je ziek? Dat kan gebeuren. Omdat ik bij inschrijving alle materialen voorzie is teruggave van het inschrijvingsgeld niet mogelijk. Annuleren na inschrijving is niet mogelijk.
👉 Inschrijven of vragen: stuur een mailtje naar kathleen@tkleingeluk.be