Yvonne

Ik ben Yvonne.

Sinds 2012 werk ik in de geestelijke gezondheidszorg waar ik, zowel residentieel als ambulant, voornamelijk mensen met persoonlijkheidsproblemen, verslaving en stemmingsstoornissen heb begeleid en nog steeds begeleid.

Sinds 2020 ben ik ook werkzaam in 't Klein Geluk, waar ik (jong)volwassenen ondersteun in hun zoektocht naar meer levenskwaliteit. Want ja, hoe moet je dat verwoorden als je je graag wat 'beter in je vel' wilt voelen, wanneer je meer evenwicht, minder spanning en meer (psychische) gezondheid zoekt?

In ieder geval, die 'levenskwaliteit' vinden, dat is niet altijd gemakkelijk.

De huidige maatschappij zit vol verwachtingen en eisen, waardoor we in ons dagelijks leven vaak veel spanning en stress ervaren. Het is niet gemakkelijk om daar dan je weg in te zoeken en te zorgen dat je stevig blijft staan. Sommige mensen geraken volledig uitgeput en krijgen last van depressieve klachten en lichamelijke problemen. Anderen botsen precies steeds maar weer op dezelfde dingen en herkennen patronen in hun leven en relaties. Nog anderen verliezen zich in overmatig alcohol- of druggebruik.

Misschien heb je zelfs wel nooit het gevoel gehad dat je stevig staat in het leven? Misschien hebben gebeurtenissen je helemaal uit evenwicht gebracht? Of ben je, zonder aanwijsbare reden, de weg kwijt, al heel lang?

In ieder geval: je leven lijkt stil te staan, je zit in de knoop en je voelt je (fysiek en/of mentaal) niet goed. Je mist perspectief, geloof in en hoop voor de toekomt.

Wat het ook is, ik wil je in die zoektocht begeleiden!

Dat wil zeggen dat we eerst samen uitzoeken wat je blokkeert of dwarszit, waar je tegenaan loopt, of waarom je geneigd bent om steeds op dezelfde manier te reageren (bv. mensen aantrekken en afstoten, alcohol drinken, jezelf wegcijferen enz).

Daarna gaan we stap voor stap op zoek naar verbetering. Hoe kan jij je leven terug in handen nemen en sturen in de richting die jij wilt? Hoe kan jij omgaan met moeilijke emoties en eventueel pijnlijke herinneringen, zonder er door overspoeld te worden of het te moeten vermijden/wegduwen? Indien nodig zetten we lichaamsgerichte oefeningen, relaxatie- en ademhalingstechnieken in.

Vanuit mijn recente opleiding ben ik geschoold om klachten en symptomen na (grote en kleine) traumatische ervaringen aan te pakken. De focus ligt daarbij op 'stabiliseren'. Voor diepgaande traumatherapie (zoals bv. EMDR) verwijs ik graag door naar Greet.

Klinisch orthopedagoog (Katholieke Universiteit Leuven, 2007-2012), erkend en aangesloten bij VVO.

Relaxatietherapeut (Katholieke Universiteit Leuven, 2019-2021)

Trauma Informed Practitioner (jaaropleiding via Konnektit, 2022)

Perinataal counselor' (Centrum Draag-kracht, 2023 )

Ik werk met jong volwassenen en volwassenen. Een sessie kost 65 €. Gedeeltelijke terugbetaling door de meeste ziekenfondsen mogelijk. 

Een afspraak maken bij Yvonne kan via hier. Vermeld dat je een afspraak bij Yvonne wenst.